STAGES D’ÉTÉ AVEC KATE GIQUEL

Kate Giquel : Stages d’été Yoga du Cachemire
4-5 juillet et 29-30 août 2020

Juillet « l’Écoute »
Sans personne pour écouter ce qui est écouté
est présence, résonance, vibration, spatialité !
Mais qu’est ce qui nous empêche d’être écoute attentive d’instant en instant ?
L’écoute comme prémice de l’Amour véritable.

Août « Le pressentiment du corps de lumière »
La lumière nous vient des deux luminaires soleil et lune, ils font écho aux deux pupilles. Voir ce qui est sans attendus, sans projection, sans mémoire, libère des jeux d’ombres et lumières des voiles de Maya.
S’éveiller à la Clarté de l’Être.

Horaires
10h à 13h : Méditation et Hatha Yoga
8h à 9h le deuxième jour : Assise attentive, respiration (facultatif)
14h à 17h : Assise attentive, respiration Prânâyâma, Jnâna yoga. Relaxation dirigée Yoga Nidra.
Places limitées : les personnes faisant tout le stage seront inscrites en priorité.
Apporter un tapis et une couverture
Lieu : chez Chantal Hubert, Roc’h an Dour, 29252 Plouezoc’h. 06 82 95 27 56.
Il y a la possibilité de dormir dans la maison de Chantal. Téléphonez lui pour réserver… 15 € la nuit
Les repas seront partagés amicalement avec ce que tout le monde apportera. Au plaisir de se retrouver !
Fiche d’inscription : lien de téléchargement

STAGE AVEC MARIE-CLAIRE REIGNIER

Stage de Yoga du Cachemire
Marie-Claire Reigner, les 6 au 7 juin 2020 à Rennes

Dans le yoga du Cachemire, les asanas sont des moments privilégiés pour pressentir la tranquillité au cœur de la vie. Nous explorerons la variété des couches tactiles qui composent notre corps. De l’opacité à la transparence, de la lourdeur à la légèreté, cette approche basée sur la tradition du Vijnana Bhairava Tantra utilise l’extrême richesse de la perception sensorielle pour se libérer des restrictions corporelles, reflets de nos limites psychologiques.
Ce stage sera animé par Marie-Claire Reigner qui, après une carrière de danseuse, se forme aux techniques d’éducation somatique qu’elle enseigne depuis 30 ans. Elle est diplômée d’État en expression gymnique et des méthodes Ehrenfried, FM Alexander et Feldenkrais. En 1994, elle est touchée par le yoga du Cachemire transmis par Éric Baret et, dès lors, elle ne cesse d’explorer cet art de l’écoute et du souffle — reflets ultimes du silence. En 2000, à la demande d’Éric Baret, elle transmet cet art de l’écoute. Depuis une dizaine d’années, elle l’assiste lors de ses séminaires.

Horaires :
Samedi 6 : 10h à 12h30 – 14h à 17H
Dimanche 7 : 10h à 12h30 – 14h à 16h30
Prévoir des vêtements confortables et chauds, tapis de yoga, coussin, couverture et châle.
Lieu : Maison Héloise, 13 Rue de Redon, Rennes.
Tarifs :
– 130 € pour les élèves non adhérents à l’association Source d’Harmonie,
– 120 € pour les adhérents,
– 70 € pour tous pour 1 seule journée.
Pour réserver : paiement de la totalité ou d’un acompte de 70€ par chèque uniquement.
Repas : Auberge espagnole, merci de prévoir votre pique-nique. Quelques hébergements peuvent être disponibles chez les adhérents (nous contacter).
Fiche d’inscription : lien de téléchargement.