Très jeune (à 5 ans), le yoga est entré dans sa vie, dans la pension où elle se trouvait, grâce à un homme qu’elle ne connaissait pas, qui venait voir une autre enfant… Elle lui a posé la question qui la taraudait et à laquelle personne ne voulait répondre : pourquoi Dieu, étant tout puissant, accepte-t-il qu’il y ait un Diable ? Cet homme, qui revenait d’Inde, lui a parlé des traditions et des croyances indiennes, il lui a montré des exercices pour contrôler son stress pendant ses crises d’asthme en lui expliquant que c’était du yoga. Ce mot est resté dans sa tête et, à 16 ans, quand elle a gagné ses premiers sous, elle a cherché des cours de yoga.

Elle a continué à pratiquer dans tous les pays d’Europe où elle a séjourné. Sa formation de comédienne (école du théâtre de l’Odéon à Paris), les nombreux cours de danses (contemporaine, africaine, butô, jazz, Roy Art Theatre, taekwondo, aïkido, qi gong) lui ont permis, tout au long de sa vie, de découvrir différentes approches corporelles. Elle a suivi Krishnamurti, pratiqué avec Van lysbeth, et pendant 7 ans, avec Noëlle Perez-Christiaens (une des premières élèves de B.K.S. Iyengar), elle a appris l’aplomb du corps.

Pendant 5 ans, elle a suivit des stages pour étudier la tradition judéo-chrétienne avec Annick de Souzenelles. Elle a suivit le cursus de yoga Nidra de Christians Tikhomiroff (FFEY) et, plus tard, celui de Richard Miller, élève de Jean Klein. 

Elle a suivi une formation avec Bernadette de Gasquet sur les abdominaux. Elle a également, entre autre, pratiqué le yoga du son avec Patrick Torre…

En 2008 elle découvre avec bonheur Éric Baret et le Yoga du Cachemire. Et depuis, elle n’a cessé de participer à des sessions et des formations avec Éric Baret, Marie Claire Reigner et Mariette Reina. Cette approche, libre d’intentions, faite d’écoute profonde, de tactilité et de présence nue, ouvre sur les aspects subtils et énergétiques de la réalité. Ce yoga lui a permis d’expérimenter une grande joie dans sa pratique, joie qu’elle partage avec ses élèves.

Entre 2016 et 2019 elle a, par ailleurs, dansé dans une création de danse contemporaine d’Emmanuelle Huynh (Formation) dont la dernière date en France a eu lieu en mars, à Nîmes.